先週からうめぐみでは、お散歩から帰ってきた後のうがいの練習を始めました。

嫌がることなく、むしろみんな興味津々で意欲的に取り組むことができています！

水を口に入れたら、上をむいて「あ゛ーーー」と声を出しながらガラガラうがいに挑戦中です。

まだ上手くできず、つい水を飲みこんでしまう子もいますが、毎日頑張って練習を続けています😊

園では

①「ぶくぶくうがい」

☆口に水を含み、唇・頬を膨らませてぶくぶくしながら洗い流す。

まずは口腔内に潜んでいる食べかすなどの汚れを洗い流しましょう。

②「ガラガラうがい」

☆もう一度水を口に含み、上をむいてガラガラうがいをする。

「あー」と声を出しながらすると上手にできます。

③「ガラガラうがい」

の計３回行うように指導しています。

風邪やインフルエンザ、胃腸炎などが流行る時期です。

ご家庭でもお外から帰ってきた時、うがいの習慣をつけていくようにするといいですね！

ぜひご家庭でも練習のご協力をお願いいたします。